Sfaturi de fitness pentru femei date de modelul de fitness Tarah AndrewsM-am gandit ca nu ar strica sa mai citim si despre cum reusesc fetele cu "talent" in sport sa se mentina motivate si daca un anume mindset pe care l-am putea dezvolta si noi. E vorba o structura anume? Sunt oare modelele de bikini mai norocoase decat noi? Se confrunta cu aceleasi probleme?
» mai mult...
Interviu cu Stefania Bia, campioana la bikini fitnessDe curand am avut ocazia sa port o discutie cu Stefania Bia, cea pe care o vazusem castigand Bikini Open-ul de la Campionatul de Bodybuilding si Fitness desfasurat la Targu Mures in septembrie 2012. Ma uitasem si pe facebook-ul ei si chiar devenisem usor intrigata sa vad cum este ca om, dar si ca sportiv. Daca e stricta cu dieta, daca are timp de chestiile care ne plac noua fetelor, cum isi organizeaza activitatile si cam ce planuri are.
» mai mult...
Interviu cu Andreea Ionita, Marketing Manager World Class Romania"Inainte chiar nu faceam sport. A face o sport este o responsabilitate fata de noi insine, nu este o simpla alegere!"
» mai mult...
Interviu cu profesionista in fitness, Tabitha Klausen-Leandri
Tabitha Klausen-Leandri este fitness model si antrenor de fitness, care in trecut s-a luptat cu probleme alimentare si le-a depasit cu brio dupa ce a descoperit stilul de viata sanatos si s-a refugiat in sport. Ii place sa inspire oamenii si sa ii impinga sa isi atinga maximul posibil. Are o dieta stricta din cauza intolerantelor la lactoza si gluten, iar cand i se face pofta de dulce, alege sa si-o stinga cu apa! Hai sa o cunoastem mai bine!
» mai mult...
George Ostache - antrenor de fitness si campion la culturismGeorge Ostache este unul dintre cei mai iubiti antrenori Moving Express Bacau - sala de fitness care face parte din lantul Club Moving Romania. Dupa ce a participat anul aceasta la Campionatul National de Culturism, George se pregateste acum sa participe la Concursul Mondial din Mexic.
» mai mult...
Interviu cu Ioana Ginghina @ Sky WellnessCu cateva saptamani in urma am avut placerea de a-i lua un interviu Ioanei Ginghina. Incepusem sa ii urmaresc blogul de ceva vreme si avand in vedere ca este destul de “bine cotata” printre sustinatorii unui stil de viata sanatos (dar si printre peretii biroului nostru), am zis ca ar putea fi un partener de discutie cel putin interesant.
» mai mult...
Interviu exclusiv: La EL VIN clientii Club Moving!Elvin Marinescu este un fost sportiv de performanta in cadrul cluburilor F.C. National Bucuresti si F.C. Dinamo, absolvent ANEFS (Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport) - sectiunea Sport si Performanta cu specializarile Natatie si Fitness (2009), a lucrat ca Asistent Fitness si Nutritie in cadrul WorldClass Marriott (2008-2009) - efectuarea de teste, servicii si programe de nutritie/anti-aging/ slabire, Instructor de Inot initiere/avansati (2009-2011), Instructor Fitness si Aerobic/ Personal Trainer in cadrul One Fitness (2011-2014), iar din anul 2014 a inceput colaborarea cu Club Moving Bucuresti.
» mai mult...
Pagina1
