Ce alimente poti consuma dupa ce au expirat?

Am mai scris in trecut despre cum este corect sa depozitezi alimentele pentru a le mentine proaspete si pentru a le prelungi termenul de valabilitate, insa am zis sa revin asupra subiectului pentru ca simt ca am oferit o lista completa.

Desigur ca termenul de valabilitate al unui produs variaza in functie de modul sau de depozitare, iar data de expirare a unui produs este de multe ori prost intelease sau necunoscuta.

1. painea - daca o tii la congelator rezista cat vrei
2. conservele - tinute la rece si intuneric isi pot dubla valabilitatea
3. carnea - tinuta la congelator, poti creste durata de viata a carnii cu pana la 50%
4. ouale - pentru oua poti face testul in apa. Daca ouale plutesc inseamna ca s-a adunat aer sub coaja si s-au stricat.
5. orezul brun - tinut in camara rezista 3-6 luni, frigider - 6-12 luni, congelator - 12-18 luni
6. orezul basmati, alb, salbatic, jasmine - perioada nedefinita
7. mierea - perioada nedefinita. Chiar daca se zahariseste sau isi schimba culoarea, este in regula sa o consumi. Mierea nu se strica.
8. otet - 2 ani in stare perfecta, insa in principiu otetul nu are termen de valabilitate
9. nucile de orice tip - 2-4 saptamani - tinute in camara, frigider - 9 luni, congelator - un an
10. extractul si pastaile de vanilie - 4 ani
11. conserva de fasole - rezista 2-5 ani nedesfacuta, 3-4 zile in frigider, 1-2 luni la congelator
12. paste - 3 ani in camara desfacute sau nedesfacute
13. sarea de mare - sarea nu expira, tine-o intr-un spatiu racoros si intunecat
14. semintele de susan - desfacute sau nedesfacute 3-4 ani
15. sirop de artar - 1 an in camara sau frigider - inceput, dar si neinceput
16. zaharul - zaharul nu expira si nici nu trebuie consumat :))
17. cerealele uscate - 2-3 luni desfacute, 1 an - nedesfacute
18. fulgi de ovaz nepreparati - inceputi sau neinceputi rezista un an in camara sau frigider. Trebuie tinuti intr-un spatiu racoros si uscat. Tine fulgii de ovaz si cerealele in general in recipiente vidate.
19. quinoa uscata - 1 an in camara
20. faina integrala - 6-8 luni - frigider, 2 ani - congelator
21. uleiul vegetal si uleiul de rapita - 2 ani in camara
22. uleiul de susan - 18 luni - nedesfacut, 1 an - desfacut
23. sos de soia - 3 ani - nedesfacut si tinut in camara, 2 ani - desfacut si tinut in frigider
24. sofran uscat - 4 ani
25. cuisoare - 3-4 ani. Nu le expune la caldura si lumina. Striveste si gusta cuisoarele pentru a le verifica aroma.
26. untul de arahide natural - borcanul desfacut sau nedesfacut poate rezista cam 6 luni in frigider. Refrigerarea untului de arahide ii va incetini viteza de rancezire.
27. untul de arahide conventional - nedesfacut - 2 ani, desfacut - 3 luni in camara, 3-4 luni in frigider.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---