Ai cont pe FitBody?Login
Nu ai cont inca?Fa-ti cont nou acum!
Tot aud cum diverse femei aleg sa isi faca operatii de ridicare a fundului, cum vor ele sa il faca mai bombat fara prea mult ...

Citeste

Fundul este una dintre zonele de care ne interesam cel mai mult. Sa recunoastem, o forma frumoasa si un aspect tonifiat al ...

Citeste

Asa ca am zis sa intru putin in profunzimea unei teme care m-a atras foarte mult dupa ce am auzit-o mentionata pe canalul de ...

Citeste



De ce sa incerci o clasa de Pilates?

Despre clasele de aerobic eu nu vorbesc foarte des ce-i drept, dar astazi ma gandeam sa vorbim despre una mai aparte: Pilates. Pilatesul (sau metoda Pilates) reprezinta o serie de 500 de exercitii inspirate din antrenamentele calistenice, yoga sau balet. Pilates intinde si alungeste toate grupele musculare majore din corp intr-un fel mai echilibrat. Imbunatateste flexibilitatea, forta, echilibrul, dar si legatura ta cu corpul.  » mai mult...

Ia parte la evenimentul Fun & Sports Days de la Brasov!

In perioada 29 mai – 1 iunie 2014, in cadrul International Trade Center Brasov (ITC), va avea loc prima editie a evenimentului FUN & SPORTS DAYS.  » mai mult...

Lipsa de somn iti creste nervozitatea

Hai sa iti zic o "anecdota": Andrei si Mihai sunt cei mai buni prieteni. Consuma cam aceleasi alimente, au joburi similare si recent au inceput sa faca acelasi antrenament impreuna. Singura diferenta intre ei este, se pare, programul de somn: in timp de Andrei doarme cam 7-8 ore in fiecare noapte, Mihai are un somn haotic si nu se odihneste suficient.  » mai mult...

Prima Evadare 2014 are loc in data de 11 mai

Prima Evadare este un concurs prietenos de ciclism cross country care isi propune sa deschida sezonul maratoanelor MTB intr-o versiune usoara, fara diferente de nivel. De câtiva ani a devenit maratonul de ciclism cu cel mai mare numar de participanti din estul Europei.  » mai mult...

Participa la clasele speciale organizate de club Moving si Moving Express

Vino miercuri, 27 august, la ora 19:00 pentru a participa la doua clase de aerobic realizate in scopul de a-i oferi lui George Ostache (antrenor Moving Express Bacau) posibilitatea de a participa la Concursul Mondial de Fitness din Mexic.  » mai mult...

Clase si seminare la International Fitness Convention by Fitness Scandinavia

De ceva vreme incepusem sa astept cu nerabdare sa vina luna aprilie. Si pentru ca era perioada pastelui, dar si pentru ca urma sa ard toate miile de calorii consumate cu ocazia asta minunata la ceea ce probabil e cel mai cool eveniment de fitness ale anului: Conventia de Fitness organizata de Fitness Scandinavia.  » mai mult...

Revitalizeaza-te si castiga premii la Crosul Cramelor

Crosul Cramelor este un eveniment dedicat bucuriei de a experimenta emotii si trairi noi, departe de zgomotul citadin, aproape de frumusetea si linistea seducatoare a naturii. Vom alerga cu entuziasm si voie buna printre dealurile roditoare ale viilor, simtind din plin gustul libertatii.   » mai mult...

Tehnici motivationale pentru un stil de viata sanatos

Stii vorba aia: "it never gets easier, you only get better!" (niciodata nu devine mai usor, tu esti cel care devine mai bun!). In fitness, ca si in viata, nu este vorba de a fi mai bun decat altcineva, ci de a fi mai bun decat obisnuiai sa fii chiar tu. Pentru a obtine rezultate de lunga durata, evident ca trebuie sa perseverezi, sa transformi tiparele distructive si tabieturile daunatoare in obiceiuri sanatoase, benefice pentru intreaga ta persoana.  » mai mult...

Lucrurile se misca, daca faci valuri - Swimathon Bucuresti

Pe 6 iulie are loc Swimathon BucureČ™ti, eveniment de atragere de fonduri pentru proiecte si cauze locale. Evenimentul are loc intre orele 9:00 si 11:00 la Bazinul Olimpic exterior de la Complexul Sportiv National Lia Manoliu.  » mai mult...

Skandenberg: Cupa Sibiului 2014, Shopping City

Duminica, 24 august 2014, cunoscutul campion la skandenberg Radu Valahu ii asteapta pe iubitorii acestui sport la Shopping City Sibiu, acolo unde au loc confruntarile din cadrul Cupei Sibiului la skandenberg. Concursul se desf  » mai mult...

A treia editie Cozia Mountain Run va avea loc in data de 5 iulie 2014

Membrii Ro Club Maraton beneficiaza de o reducere cu 20 lei a taxei de participare, pentru inscrierile efectuate pana la data de 30 aprilie 2014 la traseele Stanisoara si Cozia.  » mai mult...

Fitness Festival by World Class

Pe 22 mai, World Class te invita sa dai check-in la cea de-a patra editie Fitness Festival, din Piata Victoriei. Doua scene, clase speciale, cei mai tari antrenori si activitati pentru intreaga familie. Pregateste-te pentru cel mai tare fitness show in aer liber!  » mai mult...

Cum prepari siropul de catina acasa?

Nu sunt eu chiar genul care promoveaza leacuri “babesti” sau da retete prea clasice de remedii naturiste, dar unele imi mai atrag si mie atentia. Daca tot am vorbit despre cat de sanatoasa este catina (eu si mai tot internetul), am zis sa iti prezint si felul in care o poti folosi ca tratament natural pentru… orice aproape.Te-as sfatui sa nu consumi totusi catina in orele tarzii ale serii pentru ca risti sa iti strici somnul.  » mai mult...

Cat de sanatoasa este bautura "miraculoasa" Kombucha?

In contextul in care voiam sa imi cumpar un supliment sau o solutie ceva eficienta pentru o digestie mai buna m-am gandit sa mai citesc cate ceva despre kombucha. In trecut m-am mai interesat despre acest asa zis miracol pentru sanatate si am zis ca niste research aprofundat nu ar strica. Iti zic inca de la bun inceput ca se pare ca totusi kombucha nu e chiar atat de miraculoasa cum ar incerca unii (vegani cu precadere observ) sa ne convinga.  » mai mult...

Fructe de vara pentru silueta de invidiat

Aproape toti ne bucuram de venirea verii. Una dintre bucuriile acestui anotimp sunt delicioasele fructe de vara, care vin pline de beneficii (sau cel putin mai bogate in nutrienti decat cele pe care le gasim in restul anotimpurilor). Cel mai mult ar trebui sa profitam de fructele de padure versatile si incarcate cu vitamine si minerale (desi le gasim cu usurinta sub forma congelata si in restul anotimpurilor).  » mai mult...

Distreaza-te si coloreaza-te la The Color Run septembrie 2014

Dupa o prima editie pe 26 aprilie, The Color Run revine in Bucuresti pe 13 septembrie. Cunoscuta si ca "Happiest 5k on the Planet", celebra cursa euforica in culori va avea loc de la ora, in Parcul Herastrau. Fun Run-ul va fi urmat de concertul trupei ROA.  » mai mult...

Participa si tu la o intrecere inedita pe tocuri - Glamour Stiletto Run

A patra editie a evenimentului revistei GLAMOUR, Glamour Stiletto Run, are loc in data de 14 iunie, iar doritoarele de o alergare pe incaltaminte nu atat de comoda sunt asteptat la ora 15 pe Bdl. Kiseleff, in zona Muzeului Taranului Roman. Competitia pe tocuri este plina de surprize si premii!  » mai mult...

Bucurestenii sunt asteptati pe Bdl. Kiseleff pentru sport si plimbari la noile editii Biciclesti

Intr-o zi ce se anunta ploioasa si mohorata din pacate, GeoBateSaua si Asociatia “Bate Saua Sa Priceapa Iapa” te invita sambata, 31 mai, la a 4-a editie BICICLESTI din 2014, intre orele 10.00 si 18.00, pe bd. Kiseleff.  » mai mult...

Si cum pot manca ce vreau fara sa ma ingras? Alcoolul ingrasa?

Acum ca stii ce nu trebuie sa faci cand trisezi cu alimentatia, sa vedem cum putem totusi sa ne permitem niste scapari uneori.  » mai mult...

Alergare si ciclism, Ramnicu Valcea: Maratonul Olteniei 2014

Parcul Zavoi din Ramnicu Valcea este locul de start si sosire a Maratonului Olteniei 2014, eveniment aflat la a doua editie, ce programeaza sambata, 30 august, curse de ciclism – cross country, iar duminica, 31 august, curse de alergare.Maratonul Olteniei la mountain bike se desfasoara in padurile din imprejurimile orasului Ramnicu Valcea, incepand cu ora 10:00, pe distante de 33 sau 52 de kilometri, iar amatorii de plimbare pe doua roti se vor bucura de cei 4 km ai traseului Family, derulati prin oras.  » mai mult...

Dietele nu dau rezultate daca faci aceste greseli (II)

In primul articol am vorbit pe larg despre cum trisatul din dieta ne poate afecta atingerea obiectivelor de slabire, insanatosire, orice de altfel.  » mai mult...

Speed Night Race powered by Orange

Orange si Road Grand Prix te invita la "Speed Night Race", un concurs in premiera in Romania. 50 de ciclisti se vor intrece intr-o competitie de viteza, pentru a castiga marele premiu si titlul de cel mai bun ciclist.  » mai mult...

Pagina123456789101112131415161718192021222324252627



FitBody.ro v1.0.
online din 15.10.2012
Membri online
21 vizitatori si
6 membri sunt acum online!

vezi toti membrii online
cauta membri
Despre noi
FitBody.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact
Parteneri
FitBody.ro va recomanda:

Exercitii si tratamente celulita
Crestere inaltime

site-ul tau aici