Retete de masti si impachetari cu mango

Despre beneficiile consumului de mango am vorbit intr-un articol separat si daca tot am vazut ca aduce multe beneficii pielii si l-am regasit ca ingredient principal in multe masti din comert, am decis sa caut si cateva retete pentru masti homemade care sa includa mango.

Pe langa continutul de vitamina C, pulpa de mango contine si cantitati ridicate de betacaroten si vitamina A, antioxidanti care lupta cu imbatranirea si ridarea pielii. Chiar si dermatologii folosesc betacarotenul ca ingredient in tratamentele pentru obtinerea unei pieli suple, pline de vitalitate si care radiaza a sanatate.

Enzimele din mango ajuta in cazul unei game variate de probleme de piele de la tendinta de crapare a fetei, atenuarea iritatiilor, depigmentare (pete datorate batranetii, ficatului sau pistrui) pana la hidratare si protectie impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Vitamina C iti va proteja pielea impotriva efectelor adverse ale factorilor poluanti din atmosfera, dar va putea trata si problemele cu cosurile aparute vara. Vitamina C creste si productia de colagen, care in schimb iti va oferi o piele cu aspect sanatos.

Sucul de mango are efect revitalizant asupra pielii si va inlatura aspectul de ten fara viata, de care sigur ai parte in perioadele foarte calde si cu umiditatea crescuta.

Mango si beneficiile pentru piele

• ajuta la regenerarea celulelor pielii
• restaureaza elasticitatea pielii
• hidrateaza pielea uscata si previne aparitia ridurilor
• actioneaza ca o bariera impotriva obturarii porilor si a problemelor cauzate de razele solare

Cum iti pregatesti pielea pentru aplicarea unei masti de fata?

Inainte de a aplica tratamente pentru fata, este indicat sa iti pregatesti tenul si corpul pentru a primi in totalitate nutrientii de care are nevoie pentru repararea degradarilor si pentru o regenerare mai rapida. Sfatul clasic este acela de a face o baie de aburi de 5 minute in fata unui castron cu apa fierbinte pentru a deschide porii. Eu iti voi recomanda sa faci o schimbare: incearca aceasta tehnica cu lapte cald.

Acidul lactic prezent in lapte va actiona ca un exfoliant natural si iti va indeparta cu blandete celulele moarte si impuritatile care fac ca pielea ta sa arate lipsita de viata si stralucire si nici nu iti va rapi din hidratarea si uleiurile protectoare naturale ale pielii.

Mai mult, acidul lactic ajuta si la destinderea zonelor cu puncte negre si albe, lasand in urma un ten perfect si revitalizat. Stiu ca am sunat ca intr-o reclama, insa chiar merita incercata infuzia cu lapte.

Retete pentru masti, scruburi si impachetari cu mango:

1. Scrub de corp cu mango (pentru catifelarea pielii): pentru acest exfoliant vei avea nevoie de un mango, o lingura de miere, doua linguri de lapte si 60g de zahar. Combina ingredientele si freaca-ti intreg corpul in timp ce iti faci baie, apoi clateste-te cu apa calduta urmata de apa rece.
2. Astringent cu mango crud (pentru ten cu tendinta acneica): daca te-a afectat acneea si iti doresti sa incerci sa rezolvi aceasta probleme cu un tratament astringent natural, fierbe niste mago crud (in coaja) in apa si lasa-le la racit apoi aplica lichidul pe fata.
3. Demanchiant de fata cu mango (pentru indepartarea bronzului): combina pulpa unui mango cu niste faina si miere pentru a crea o pasta groasa. Lasa aceasta pasta sa actioneze timp de 15 minute si inlatur-o usor cu apa. Iti va curata pielea si va indeparta si bronzul daca o folosesti regulat.
4. Masca de fata cu lapte si mango (pentru exfolierea tenului normal): vei avea nevoie de un mango copt si decojit (cam un sfert), doua linguri de lapte integral, o pudra din migdale si fulgi de ovaz macinati.
5. Componentele trebuie sa fie mixate cu blenderul, apoi aplicate pe fata si pe gat. Permite-le sa actioneze cam 20 de minute si clateste-te cu apa calduta.
6. Masca de fata cu pulpa de mango (pentru ten gras): spala-ti apa cu apa rece si aplica pulpa de mango pe ten, las-o sa actioneze timp de 10 minute si apoi clateste-te din nou.
7. Impachetare a fetei cu mango si miere (adecvata tuturor tipurilor de ten): mixeaza doua linguri de pulpa de mango cu o lingura de miere si o lingura de ulei de migdale. Aplica aceasta combinatie pe fata si astepata 15 minute. Clateste-te cu apa rece
8. Impachetare a fetei cu mango si iaurt (pentru piele uscata si sensibila): aceasta impachetare a fetei ajuta la alinarea si hranirea pielii sensibile. Combina pulpa de mango (cam un sfert) cu 6 linguri de iaurt , lasa combinatia sa actioneze timp de 15 minute si clateste-te.

Mastia de fata cu mango pentru diverse tipuri de ten

Mastile homemade te feresc de prezenta unor factori nocivi pe care de cele mai multe ori produsele din comert le contin.

Masca de fata cu mango si miere (pentru toate tipurile de piele)

Mierea retine hidratarea in piele si absoarbe impuritatile din porii tenului, fiind astfel un remediu eficient fara chimicale ideal pentru eliminarea problemelor de piele precum acneea si cosurile.

Ingrediente:

• 2 linguri de pulpa de mango
• 1-2 lingurite de miere
• o lingurita si jumatate de ulei de migdale

Mixeaza ingredientele intr-un castron. Aplica aceasta combinatie pe fata si pe gat, lasand-o sa actioneze cam 15-20 de minute. Clateste-te cu apa calduta.

Masca de fata cu intarire (pentru piele uscata)

Mango in sine are efect astringent usor, insa in combinatie cu ovazul, migdalele si frisca va actiona ca un demachiant usor, iti va catifela si exfolia pielea.

Ingrediente:

• ¼ mango copt fara coaja
• 2 linguri de praf de fulgi de ovaz
• 2 linguri de migdale facute praf
• 2 linguri de frisca mai grasa (daca nu ai tenul uscat foloseste lapte integral)

Pune toate aceste ingrediente intr-un blender si amesteca-le pana cand obtii o compozitie cremoasa. Daca mixtura este prea groasa pentru a fi aplicata pe fata, atunci adauga niste apa distilata, iar daca este prea lichida, mai adauga niste fulgi de ovaz macinati. Adauga masca pe pielea curata a fetei si a gatului si las-o sa actioneze timp de 15-20 de minute.

Maseaza pielea in timp ce te clatesti cu apa calduta.

Reteta cu mango cu ulei de masline (pentru toate tipurile de ten, in special pentru tenul sensibil)

Uleiul de masline este folosit in produsele destinate pielii de ani de zile, pentru prevenirea imbatranirii si reintinerirea tenului intrucat ajuta la distrugerea radicalilor liberi care cauzeaza probleme ale pielii precum ridurile. Uleiul bogat in vitamina E ajuta si la reinnoirea pielii afectate de razele solare, oferindu-ti un ten cu aspect intinerit in numai cateva minute.

Ingrediente:

• jumatate de mango copt
• 1-2 lingurite de ulei de masline extravirgin
• o lingura de amidon

Mixeaza fructul de mango pana obtii un piure apoi adauga ulei de masline. Muta aceasta mixtura intr-un castron si adauga amidonul pana cand obtii o pasta. Adauga aceasta masca pe fata si gatul proaspat curatate si relaxeaza-te timp de 15-20 de minute.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---