Sanatate, wellness si fitness la Bucharest Fitness Festival by Move On 2014

FESTIVALUL DE FITNESS DE LA BUCURESTI este cea mai mare expresie a Sanatatii, a Fitness-ului si a Wellness-ului pentru toata lumea. Evenimentul nostru a crescut pana la ce este astazi: o actiune de amploare pentru intregul Bucuresti, desfasurata in centrul orasului – Piata Victoriei (Rond Parcare).

Sute de participanti isi vor impartasi energia si fericirea antrenandu-se in aer liber, in diferite sesiuni de Group Fitness si Cycling conduse de cei mai buni profesionisti, dar si mai multi oameni vor fi martori la acest eveniment. Scopul nostru este clar si direct: vrem sa aratam ce inseamna activitatea fizica astazi, cat este de usor si de distractiv sa o practici, cat de rau este sa nu o faci!

Sanatate pentru toti, Wellness pentru toti, Sport pentru toti... miscandu-i pe toti inspre fitness.

Este timpul pentru FESTIVALUL DE FITNESS DE LA BUCURESTI!

Program Aerobic (intrare libera):

• 09:00-09:45 buna dimineata Kangoo Power, Kick & TTR! (Gabriel & Andreea & Florin)
• 10:00-10:45 Morning Stars Aerobic (Per & Gabriel & Iza)
• 11:00-11:45 Zumba (Ana)
• 12:00-12:30 Dance Blast (Per)
• 12:30-13:00 Mega GPT (Per & Iulian)
• 13:00-13:45 Move On Competition - Dance, BODYCOMBAT™, GRIT™ (Per & Andreea & Iulian/Stelian)

Program Cycling:

• 12:00 Stefano Ruggeri + All team GET Surprise! (Low-high)
• 13:00 Ciprian + Anca Take it easy! (Extensive Interval)
• 14:00 Iulian + Alexandra Refresh and catch up! (Fartlek)
• 15:00 Andrei + Martina Around the World (HEE)
• 16:00 Iulian + Alexandra + Anca Climb, climb, climb! (Hill)
• 17:00 Master's Team (Stefano Ruggeri, Andrei + Martina + Ciprian) (Fartlek)

Inscrierile se fac pana la 16 mai!

Inscrierile pentru clasele de Cycling se fac la adresa martina.bravena@worldclass.ro si pentru Move On Competition la contact@move-on.ro!

Pentru inscriere, trebuie sa trimiti un e-mail cu numele complet, numarul de telefon si adresa de e-mail!

Poti face rezervari la clase in urmatorul fel:

• doua clase: clasele 1 si 2, clasele 3 si 4, clasele 5 si 6
• trei clase: clasele 1, 2 si 3 sau clasele 4, 5 si 6
• pentru toate cele 6 clase

Provocarea de 6 ore pentru pasionatii de cycling

Provocarea Move On va fi o competitie pentru cei pasionati de cycling. Va fi o provocare de 6 ore. Cei care se vor inscrie vor primi o linie de biciclete speciale si vor fi verificati si controlati, pana la finalul competitiei. La final, cei care au reusit sa faca fata provocarii vor primi o diploma si un premiu special!

Invitat Special:

Stefano Rugerri (Schwinn Master instructor, Marea Britanie)
Stefano lucreaza ca profesor, speaker, instructor si consultant pentru mai multe Cluburi de Sanatate si Fitness din Londra. Stefano a lucrat de asemenea si in centre de reabilitare sportiva cu paraplegici si cu persoane cu dizabilitati ca antrenor de fitness pentru o echipa de fotbal. Stefano a publicat cateva articole despre Schwinn Indoor Cycling pentru diverse publicatii de sanatate si fitness.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---