Slabirea cu dieta si sport a lui Lauren Goodger

Lauren Goodger a devenit faimoasa datorita aparitiei in reality show-ul "The Only Way Is Essex', cat si datorita siluetei ei voluptoase si eternelor diete de slabire rapida pe care le-a tinut si au venit insotite numai de efectul yoyo.

Vedeta care a slabit sanatos

Vedeta de reality show nu numai ca este supla acum, dar este si tonifiata. La fel ca orice diva de reality show care a slabit spectaculos si se respecta, Lauren Goodger a scos pe piata si un DVD cu aerobic pe care il promoveaza la emisiunile TV din Marea Britanie.

Inainte sa dea jos kilogramele in plus cu un stil alimentar sanatos si cu mult sport, Lauren a marturisit intr-un interviu ca greutatea ei este subiectul la care se gandeste nonstop.

Faptul ca a scapat de zeci de kilograme si de celulita nu a fost insa suficient pentru bruneta. Vedeta a devenit pasionata de fitness, iar corpul ei arata acum spectaculos, drept dovada stand imaginile in oglinda cu silueta ei de dinainte de dieta si cea de acum.

Bruneta sustine ca sportul a fost cel care a ajutat-o sa scape de 25 de kilograme si le incurajeaza pe fane sa introduca exercitiile fizice in programul de zi cu zi.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---