Remedii si alimente pentru raceala si gripaStilul de viata haotic pe care il ducem astazi prin lipsa de odihna, mancatul pe fuga si lipsit de nutrienti, expunerea la poluare, toate conduc la crearea unor neajunsuri in sistemul nostru in fiecare moment. Fumul, calitatea aerului, lumina soarelui si dieta dezechilibrata pot contribui la un sistem imunitar slabit, in special prin aparitia radicalilor liberi in ecuatie. Acestia descompun celulele si le lasa vulnerabile in fata virusilor si bacteriilor. Antioxidantii, un anumit tip de substante chimice regasite in plante, ajuta la neutralizarea radicalilor liberi si la protectia celulelor si intarirea sistemului imunitar. » mai mult...
Pagina1 |
|