Wellness Show 2013 - lumea buna a fitness-ului, nutritiei si suplimentelor nutritive s-a adunat la Romexpo

Weekend-ul trecut am participat la evenimentul Wellness Show, care s-a tinut in cadrul unuia dintre pavilioanele Romexpo.

Nu sunt foarte familiarizata cu genul acesta de eveniment si din acest motiv nici nu am pornit la drum cu vreun fel de asteptare, insa ma asteptam ca printre expozanti sa regasesc producatorii de echipamente sportive cu tot felul de inovatii in domeniul sportului sau noi tehnologii care isi doresc sa capteze atentia prin versatilitatea lor. De asemenea, m-am asteptat sa vad si sectiunea de spa, relaxare si infrumusetare.

Am observat ca targul era adresat celor doua clase de vizitatori specifici expozitiilor: cei care detin o afacere in domeniul sportului sau unul conex, pentru care aceasta experienta poate reprezenta calea spre a-si crea legaturi de business cu producatorii de suplimente, echipamente sportive, accesorii de fitness sau produse sportive, dar si pentru clientii obisnuiti care isi puteau procura diverse produse sportive (de la suplimente la articole vestimentare) la preturi mai tentante decat in mod obisnuit si pentru care fusese creat si un program complet de activitati sportive.

Seminare de nutritie oferite de Gh. Mencinicopschi si Cristian Margarit

Evenimentul s-a desfasurat timp de 4 zile, primele fiind joi si vineri, zile in care miscarea a fost destul de slabuta, lucur pe care l-am observat si la targurile de beauty, de moda, mariaj si militare care mai aveau loc in acelasi timp in alte zone ale Romexpo. De altfel, in primele doua zile, evenimentul de baza al acestora a fost reprezentat de seminarul de nutritie al doctorului Mencinicopschi, care a dezbatut desigur tema alimentatiei sanatoase, punand accentul pe felul in care combinatiile alimentare ne pot ajuta sa slabim sau, in cazul in care sunt gresite, ne pot periclita capacitatea de a fi mai sanatosi si de a ne imbunatati aspectul.

Echipamente sportive clasice si inovatoare

Evenimentele de baza ale targului de wellness incepeau de sambata, mai exact, clasele de aerobic, cycling sau intrecerea corporatistilor, care se anunta a fi un demers pe cinste. Prin urmare, in primele zile ne-am putut clati ochii cu ceea ce firmele producatoare de aparate si echipamente sportive prezentau in cadrul acestui targ.

Am vazut noile aparate de cardio al firmei Kettler, noul station pentru circuite de la LifeFitness, dar si intreaga gama de aparate a celor de la Technogym. Niciuna dintre companii nu a dezamagit si si-a creat o zona personalizata de desfasurare in care toti cei care participau la targ si erau dornici sa le testeze aparatele o puteau face lejer.

Vesta cu electrozi care inlocuieste un antrenament la sala

Alaturi de a aceste echipamente clasice de antrenament la sala sau acasa, au fost prezentate si niste gadgeturi care par a-si face din ce in ce mai mult loc in lumea de training alternativ, sa spunem: aparatele pentru stimularea electrica a musculaturii.

Aceste aparate isi propun sa inlocuiasca mersul la sala cu un pseudo-antrenament scurt de 20 de minute in care corpul tau lupta impotriva unor electrosocuri, fapt ceea ce ar trebui sa conduca la scaderea in greutate si la dezvoltarea masei musculare de calitate. Principiul de baza este valorificarea timpului, intrucat in cele 20 de minute ai parte de un antrenament cu greutati, antrenament cardio si chiar si o sesiune de masaj. Momentan nu ma pronunt in legatura cu eficienta acestor noi tehnologii, insa nu este exclus ca in curand sa revin cu o recenzie :)

Alaturi de echipamentele sportive, nu puteau lipsi si producatorii de suplimente nutritive, care isi etalau intregile game de produse pentru masa musculara, proteinele sau batoanele proteice. Alaturi de noi am avut si reprezentantii farmaciei inimii, Catena, care isi faceau datoria de a sustine stilul de viata sanatos :)
Desi aveam pe partea cealalta a peretului expozitia de cosmetice si infrumusetare, cateva centre de spa au considerat ca ar fi propice sa participe si la evenimentul de wellness. La urma urmei, relaxarea si detensionarea fac parte din acelasi cumul de activitati benefice cu care trebuie sa ne tratam organismul, pe langa sport si alimentatie adecvata.

2 zile de aerobic si cycling la Wellness Show

In weekend deja atmosfera s-a animat datorita conventiei Fit4U, la care participantii au putut lua parte la clasele unora dintre cei mai importanti traineri internationali, dar si ai instructorilor de la salile de fitness autohtone. Toti si-au prezentat conceptele de fitness cele mai moderne si au reusit sa capteze inclusiv atentia celor care venisera la eveniment numai pentru a casca gura la ce mai promite piata de fitness si wellness. Printre clasele prezentate s-au putut numara: Zumba, Body Combat, Khaibo, Step Dance sau programul Limitless, al antrenorului World Class, Valentin Vasile.

Probabil ca cele mai galagioase si antrenante clase au fost cele de indoor cycling care s-au si desfasurat ore in sir si au si adunat o multime de participanti dornici de voie buna si de niste cardio istovitor! Pe langa clasele clasice de cycling, cateva “standuri” mai departe, erau si reprezentantii RealRyder, un concept si mai evoluat de ciclism intre patru pereti, care duc indoor cyclingul pe noi culmi, cu bicicletele lor care presupun inclusiv miscarea in plan. Aceste biciclete ofera un antrenament extrem de intens si eficient intrucat lucreaza inclusiv trenul superior al corpului, ceea ce o clasa de spinning obisnuita cu greu ar putea-o face.

Ziua de sambata a fost si cea in care s-a tinut Corporate Challenge-ul, evenimentul in cadrul caruia corporatistii isi dovedeau si potentialul atletic. In cadrul acestui eveniment am putut observa si 3 dintre vedetele Antenelor, inclusiv pe Roxana Vancea, care pe buna dreptate fusese invitata la o intrecere sportiva. Participantii din corporatii au trecut printr-un circuit de foc care a inclus ridicari pe obiecte, genuflexiuni, inpinsul roatei etc. si au dovedit ca munca de birou nu le-a daunat formei fizice, dar si ca sustinerea colegilor de echipa se poate manifesta si in cadrul unui eveniment sportiv.

De asemenea, vremea frumoasa de sambata l-a ajutat si pe Cristian Margarit sa isi extinda seminarul de nutritie sustinut la Wellness Show, ocazie cu care tanarul expert in alimentatia corecta si-a expus cateva idei de baza, generale despre cum si ce ar trebui sa mancam, dar a si raspuns la intrebarile celor care venisera sa il asculte.

In concluzie, evenimentul a fost un succes, existand atractii pentru fiecare particpant, astept acum cu nerabadare sa se organizeze urmatorul targ de acest gen pentru a ma pune in tema cu alte noi distractii si descoperiri din lumea sportului.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---