Ai cont pe FitBody?Login
Nu ai cont încă?Fă-ți cont nou acum!

De ce sa incerci antrenamentele functionale?

Auzim tot mai des despre antrenamentele functionale si antrenamentele pentru intarirea trunchiului, dar o fi oare o alta moda in fitness sau ar trebui sa ne gandim serios daca sa ne orientam catre acest tip de miscari.  » mai mult...

Antrenament pentru sculptarea umerilor

Trebuie sa recunosc ca eu am doua preferinte cand vine vorba de antrenamente. Imi place sa imi antrenez fundul si bicepsul femural, partea din spate a picioarelor si umerii. Da, recunosc ca daca ar fi sa aleg o parte a corpului din trenul superior care tin sa arate “lucrata”, atunci aceea este grupa musculara a deltoizilor. Eu am si o constructie mai lata a umerilor, deci vreau sa fie si tonifiati in adevaratul sens al cuvantului, iar din acest motiv le acord o atentie separata, intr-o zi de antrenament aparte.  » mai mult...

Despre dieta ketogenica si beneficiile ei

Am observat ca nu prea am vorbit despre diete in ultima vreme sau poate chiar de multa vreme. Nu sunt adepta dietelor de niciun fel, prefer sa traiesc un stil de viata sanatos, dar tind catre un regim low carb. Daca tot sunt de parere ca aceasta abordare este cea care te conduce catre succesul in slabire, am decis sa discutam pe larg despre o dieta “la moda” in momentul de fata, care aduna din ce in ce mai multi adepti: dieta ketogenica.  » mai mult...

Pagina1



FitBody.ro v1.0.
online din 15.10.2012
Membri online
21 vizitatori si
6 membri sunt acum online!

vezi toti membrii online
cauta membri
Despre noi
FitBody.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact
Parteneri
FitBody.ro va recomanda:

Exercitii si tratamente celulita
Crestere inaltime

site-ul tau aici