Ai cont pe FitBody?Login
Nu ai cont încă?Fă-ți cont nou acum!

Antrenamentul pentru cvadriceps al unui fitness model, Raechelle Chase

Pentru a dezvolta masa musculara in zona cvadricepsilor, partea din fata a piciorului, va trebui sa ridici greutati mai mari si va trebui sa folosesti exercitii preponderent compuse precum genuflexiunile. Acestea sunt imperioase si necesita completa dedicatie la fiecare antrenament, iar asa vei obtine succesul si rezultatele. O idee buna este sa iti schimbi antrenamentele si exercitiile pentru a-ti lucra muschii din toate unghiurile si pentru a performa niste antrenamente proaspete si interesante. Ridica greu, antreneaza-te serios si imbunatateste-te!  » mai mult...

Pagina1



FitBody.ro v1.0.
online din 15.10.2012
Membri online
21 vizitatori si
6 membri sunt acum online!

vezi toti membrii online
cauta membri
Despre noi
FitBody.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact
Parteneri
FitBody.ro va recomanda:

Exercitii si tratamente celulita
Crestere inaltime

site-ul tau aici