Exercitii pentru un piept mai fermStiu ca vrei brate tonifiate, vrei un spate tonifiat, dar vrei si niste sani mai fermi, corect? Partea superioara a corpului n-ar fi completa si cu un antrenament pentru piept si desi asta te-ar putea speria, eu iti voi demonta cateva idei preconcepute pe care cred ca ti le-ai dezvoltat si care nu te lasa sa iti construiesti un antrenament eficient pentru un piept mai ferm. » mai mult...
Pagina1 |
| |
| Ai cont pe FitBody? | Login | |
| Nu ai cont încă? | Fă-ți cont nou acum! |
