De ce este benefic untul de cocos?

Solid, la temperatura camerei, untul de cocos devine lichid daca este incalzit usor. Desi compozitia sa pare grasa, acesta nu favorizeaza acumularea de grasime in zona inimii, ci din contra, ajuta sangele sa circule prin artere si sa hraneasca intreg organismul.

Beneficiile untului de cocos

Iata de ce untul de cocos nu trebuie sa lipseasca din casa ta.

1. Vitamina E din uleiul de cocos ofera stralucire parului si stimuleaza cresterea
2. Este benefic pentru mainile deshidratate, crapate sau cu bataturi
3. Este un foarte bun exfoliant
4. Reprezinta un excelent balsam de buze
5. Tine la distanta matreata si bolile scalpului
6. Reface firele de par in intregime
7. Ajuta pielea sa lupte impotriva radicalilor liberi, ii ofera luminozitate si incetineste procesul de imbatranire
8. Se poate folosi pentru clatirea cavitatii bucale (are un puternic efect dezinfectant)
9. Ajuta la vindecarea ranilor, a vanatailor si a bataturilor
10. Trateaza cu succes caderea parului
11. Este benefic in tratarea arsurilor solare. In plus, nu doar ca ajuta la calmarea pielii dupa expunerea la soare, ci contribuie si la procesul de refacere al firelor de par (mai ales daca parul are tendinta sa devina uscat si aspru vara)
12. Poate fi folosit si ca demachiant
13. Este un ingredient minunat pentru dulciurile vegetariene. Poste fi folosit cu succes in bucatarie de catre cei care opteaza pentru o dieta sanatoasa si aleg sa gateasca raw
14. Poti sa il folosesti si atunci cand faci prajituri sau placinte la cuptor
15. Poate inlocui cu succes untul sau margarina traditionala. Gustul este putin diferit, dar multe persoane se indragostesc din prima clipa de aroma untului de cocos
16. Are proprietatea de a regla nivelul de zahar din sange
17. Ajuta la intarirea oaselor (indicat celor care sufera de osteoporoza)
18. Este indicat si pentru persoanele care sufera de dereglari ale glandei tiroide
19. Ajuta la tratarea eczemelor si a dermatitelor
20. Ajuta la o buna functionare a sistemului digestiv si la tratarea bolilor de ficat sau a sindromului colonului iritabil.

In concluzie, untul de cocos are numeroase beneficii asupra organismului tau. Il poti folosi pentru a pregati mancaruri sanatoase, pentru a avea un par si o piele luminoase si pentru a te asigura ca organele interne functioneaza optim. Speram ca lista alcatuita de noi te-a ajutat sa intelegi beneficiile folosirii untului de cocos si ca nu vei lasa aceasta oaza de sanatate sa iti lipseasca din casa.

Dificultate: Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat Exercitii pentru: Acasa  ·  La sala Parte a corpului: Abdomen  ·  Fund Picioare  ·  Brate Piept ·  Spate Umeri Program fitness: Antrenament exploziv pentru abdomen, fund si coapse Vezi antrenament alte programe

---