Ai cont pe FitBody?Login
Nu ai cont încă?Fă-ți cont nou acum!

Evalueaza cat de bun este antrenamentul cardio cu aparatele si aplicatia oferite de Kettler


banda alergare kettler run1Cu o vreme schimbatoare si caniculara si un program incarcat, imi dau seama ca optiunea unui antrenament in aer liber nu mai este atat de tentanta. Vestea buna este ca iti poti muta acelasi antrenament cardio eficient si in confortul casei! Pe langa aparatele cardio performante, te vei bucura in plus si de o aplicatie pentru smartphone-ul tau care iti va calcula cu exactitate valorile antrenamentului tau.

KETTLER si-a echipat toate modelele de benzi de alergat din gama Run cu sistemul de operare S-Fit (castigatorul premiului ISPO Award 2013), pentru a-ti oferi o motivatie de durata.

Aplicatie de smartphone pentru calcularea datelor antrenamentului

Cand sunt combinate cu un smartphone (Bluetooth activ) sau o tableta (Android/ iOS), benzile de alergat din gama Run isi exploateaza la maxim potentialul: astfel, poti folosi 3 moduri de antrenament in combinatie cu aplicatia S-Fit, pentru a face antrenamentul si mai interesant.

Arde caloriile din pizza si Cola!

banda alergare kettler run7Modul Fun se adreseaza sportivilor care vor sa-si duca sesiunea la indeplinire intr-un mod rapid si distractiv, prin arderea unor calorii ce sunt afisate sub forma unui burger, a unei felii de pizza sau a unei sticle de cola.

Schimba terenul de alergare!

Modul Challenge ofera trasee de antrenament cu diferite profile de teren. O caracteristica aditionala consta in posibilitatea de a intra in competitii pe trei niveluri diferite de dificultate, experimentand o atmosfera reala de concurs, chiar din confortul propriei locuinte.

Valori exacte ale antrenamentului cardio

banda alergare kettler run7 2Modul Expert asigura o inregistrare a tuturor datelor de antrenament. Astfel, sportivii pot tine evidenta pulsului, distantei parcurse si vitezei exacte, putandu-si incheia programul cu profesionalism. Evaluarea datelor se face pe comunitatea www.kettfit.com.

Noua gama Run a benzilor de alergat are un design nou sport-elegant si un mecanism de operare foarte simplu: pornim aparatul, apasam tasta START, incepem antrenamentul!

Toate modelele gamei Run prezinta cele trei functii esentiale:

  • Count-Up (numaratoare crescatoare)
  • Count-Down (numaratoare inversa)
  • Puls Hold (mentinere puls)

banda alergare kettler run7 3Panoul de comanda intuitiv ofera informatii despre durata antrenamentului, cat si despre distanta parcursa.

Modelele de top Run7 si Run11 permit reglarea manuala a vitezei si inclinarii din manere. Ambele modele permit o viteza de pana la 20 km/h, si o inclinare de maximum 15%, in timp ce modelul Run1 poate atinge o viteza de 16 km/h si o inclinatie de 10%.

Astfel echipate, toate modelele gamei Run sunt perfecte pentru alergatorii ambitiosi.





Dificultate:
Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat

Exercitii pentru:
Acasa  ·  La sala
Parte a corpului:
Abdomen  ·  Fund
Picioare  ·  Brate
Piept ·  Spate
Umeri
Cine este
Stefania Bia?

Nascuta pe data de 16.01.1989, Stefania si-a inceput cariera in atletism, in prezent fiind antrenoare de fitness si multipla Campioana nationala si Vicecampioana mondiala la disciplina Bikini Fitness.

Interviu




Alte articole interesante pe aceeasi tema:


Alergatul pe banda nu te ajuta sa slabesti

Daca nu esti genul careia ii place sa alerge sau sa faca in general cardio, atunci trebuie sa gasim o formula care sa te mobilizeze si provoace in acelasi timp, nu? Cataratul pe munti (si cataratul in general) este o ...
 » mai mult...

Antrenamente cardio cu care arzi mai multe calorii decat alergand

Alergatul nu e pentru oricine. Si chiar daca ar fi, sunt convinsa ca nu tuturor ne place. Mie cel putin nu imi place deloc nici sa fac jogging, nici sa alerg pe banda, maxim ma incumet sa fac plimbari pana la si prin ...
 » mai mult...

Arde 400 de calorii cu acest antrenament pe intervale pentru tonifierea posteriorului

Alergatul la o intensitatea decenta poate arde multe calorii si in acelasi timp iti poate tonifia musculatura picioarelor si a feselor. Desigur, daca il realizezi corect si intens, poti pierde din centimetri si iti poti ...
 » mai mult...






FitBody.ro v1.0.
online din 15.10.2012
Membri online
21 vizitatori si
6 membri sunt acum online!

vezi toti membrii online
cauta membri
Despre noi
FitBody.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact
Parteneri
FitBody.ro va recomanda:

Exercitii si tratamente celulita
Crestere inaltime

site-ul tau aici