Ai cont pe FitBody?Login
Nu ai cont încă?Fă-ți cont nou acum!

Semintele de canepa - sursa de proteine si nu numai


seminte canepaConsiderate a fi una dintre cele mai bogate surse de hrana din lume, semintele de canepa sunt inca destul de putin cunoscute in tara noastra, fiind preferate in special de catre vegetarieni, sportivi sau de catre adeptii unui stil sanatos de viata.

Beneficiile semintelor de canepa

In continuare, voi face o trecere in revista a beneficiilor pe care le aduce introducerea semintelor de canepa in alimentatie.

O adevarata binecuvantare pentru vegetarieni, dar si pentru cei care vor sa adopte un stil de viata sanatos, semintele de canepa se numara printre putinele alimente care asigura cantitatea optima de proteine.

Raportul ideal de acizi grasi Omega 3 si Omega 6 (3:1), impreuna cu magneziul pe care il contin duc la imbunatatirea circulatiei sangelui si la reducerea inflamatiilor cauzatoare de hipertensiune.

Poti citi mai multe informatii despre beneficiile semintelor de canepa intrand pe site-ul grasomega.ro. Daca te intereseaza si mai multe informatii, poti citi si despre beneficiile semintelor de floarea soarelui, semintelor de dovleac sau semintelor de in si de chia.





Dificultate:
Incepator  ·  Mediu  ·  Avansat

Exercitii pentru:
Acasa  ·  La sala
Parte a corpului:
Abdomen  ·  Fund
Picioare  ·  Brate
Piept ·  Spate
Umeri
Cine este
Stefania Bia?

Nascuta pe data de 16.01.1989, Stefania si-a inceput cariera in atletism, in prezent fiind antrenoare de fitness si multipla Campioana nationala si Vicecampioana mondiala la disciplina Bikini Fitness.

Interviu




Alte articole interesante pe aceeasi tema:


Ce beneficii aduc semintele de chia sanatatii noastre?

Daca tot am vorbit despre beneficiile semintelor de in, am decis sa prezint si “noul val” al semintelor supernutritive, semintele de chia. Semintele de chia si-au castigat popularitatea datorita vechimii ...
 » mai mult...

Ce beneficii aduc semintele de dovleac sanatatii tale?

Eu sunt consumatoare de seminte de dovleac de cativa ani buni. Dupa ce am citit si am si scris despre beneficiile semintelor de floarea soarelui, m-am gandit ca ar fi de bun augur sa analizam si beneficiile semintelor ...
 » mai mult...

Antrenament cardio de nota 10

Știm că ne dorim cu toții un corp sculptat și o sănătate de fier! Așa-i? Dar cum ajungem să obținem aceste lucruri într-un mod sănătos și armonios? Ei bine, hai săcitim mai jos pentru a afla cum putem ...
 » mai mult...






FitBody.ro v1.0.
online din 15.10.2012
Membri online
21 vizitatori si
6 membri sunt acum online!

vezi toti membrii online
cauta membri
Despre noi
FitBody.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact
Parteneri
FitBody.ro va recomanda:

Exercitii si tratamente celulita
Crestere inaltime

site-ul tau aici